想要舒服的睡覺，不外乎即是要挑選一個舒適度十分高的床墊，而床墊可挑選得類型和品牌卻大大的高於我們的認知。除了路邊經常看到的床墊商家、比較大間的床墊生產商或者是明星推薦的百貨公司名床之外，網路上也有滿多的床墊電商供給大家做選擇。
要是大家不想要採買昂貴的國外進口床墊，但又想一張舒適度卓越的床墊，那樣一來該怎麼樣挑選呢？別煩惱，以下我們會推薦各式各樣的床墊資訊給各位認識，隨即隨著我們一起看下去唷！
乳膠床墊的使用方法與推薦厚度
【壹】令硬床更軟綿綿
推薦能夠在原本的床墊上面放置厚度5Cm、7.5Cm抑或是10Cm的乳膠床墊，那麼一來床墊就能變更柔軟。可是一定要小心原來的床墊彈簧是不是有損壞或者是下陷的狀態，假設這樣的狀態出現，推薦再度入手全新的床墊，不要使用乳膠床墊。
【貳】讓軟床更硬
能夠增加厚度超出7.5Cm的乳膠床墊，增長原本床墊的支持能力，令床墊較擁有彈性。倘若原本的床墊支持不足夠或是具備下陷的情形發生，推薦能夠直接採購全新的床墊。
【參】令舊的床墊升級
推薦在老舊的床墊上運用厚度7.5Cm或10Cm的乳膠床墊便可讓床墊瞬間晉級。但是床墊彈簧假使具備損毀或下陷的狀況推薦直接入手新的床墊。
【肆】直接運用在木質地板之上
可以運用厚度超出10Cm的乳膠床墊，這個方式合適任何人。
【伍】直接運用在床架上
推薦使用厚度超過10Cm的乳膠床墊，並且任一個人都可以使用。
推薦防蟎抗敏就選擇乳膠床墊
乳膠床墊的製造原物料：橡膠汁液中的橡樹蛋白酶擁有驅蟲以及對防蟎具有很出色的效果。通常塵蟎喜歡有縫隙能鑽能躲的，而乳膠床墊為一體成形製做的，表層柔順沒空隙，讓塵蟎無地方可鑽，可以有效果的達到防蟎，減低塵蟎的沾黏，降低塵蟎的附著便等同減少了塵蟎的排泄物，針對抗敏防蟎便更近一步。因此，乳膠床墊是具備防蟎功用的！容易過敏的人不止推薦選擇天然乳膠床墊之外，還可增添上孔徑微小的防潑水保潔墊，加倍避免塵蟎鑽去床墊當中躲藏，對預防過敏的功效更出色。
怎樣選擇學生床墊
【壹】透氣跟舒適為選擇的焦點
盛夏天候悶熱，縱使許多宿舍都會供給學生冷氣，睡覺時身體時常會自動排出熱氣和濕氣來調控體溫，令肌膚碰到床墊的時候發生炎熱的狀況。有一些乳膠高手推薦，【富含不少排氣孔的天然乳膠床墊能有效用地排放濕氣和熱氣】，因而若想提高入睡品質，推薦可使用乳膠床墊。
【貳】萬萬不可怠忽防蟎以及抗菌
炎熱的環境常常令寢具滋長塵蟎及細菌。推薦學生不僅必定要定期清洗枕巾以及床單，還務必挑選可以幫助防蟎和抗菌的床單。博士指出，【塵蟎討厭乳膠蛋白的味道】，因而天然的乳膠床墊跟一般的矽膠床墊相較更不利塵蟎孳生，也能更加有效地抗菌。
【參】軟硬水平一定要貼服學生的身體
床墊過分硬的時候會造成壓力集結在人體比較重的地方，長期之後會促成人體疲憊以及重度疲勞。床墊過度軟時便會造成支撐效能短缺，經常令人體腰痠背痛。自然乳膠床墊有出色的支持效能，能夠減低人體壓力，密合人體的曲線，易如反掌地就可以讓人體放輕鬆，相當適合學生。
怎麼樣選擇薄床墊
大家一定要注意，想要提升睡眠品質，肯定要選擇具有支持脊椎和放鬆肌肉兩個作用的薄床墊。不少薄床墊只有紓壓肌肉的效能但支持的作用常常缺少。支撐效能欠缺的薄床墊盡可能不要長時間運用。那何時具有運用薄床墊的需求呢？下面推薦有一些合適使用薄床墊的良機。
✽運用在和風地板的時候薄床墊能夠非常方便地收納。
✽孩童雙層床或上下舖相當合適運用薄床墊。
✽學校宿舍運用薄床墊也非常方便。
✽本來的床墊太過於硬的時候，推薦能增添上一層薄床墊，提高舒適感。但倘若本來的床墊遭逢損壞抑或是過於軟，便不要運用薄床墊了。
怎樣分辨床墊太軟或太硬？
身體的形狀從側面看為S型，於是於平躺床墊時，腰部為懸空而背部跟臀部是貼著床的；下面推薦一些概念給各位瞭解床墊軟硬會帶來怎樣的影響。
床墊太硬：假使起床的時候，腰部會感到酸痛，表示床墊太過於硬，沒有提供十足的包覆力支持腰部，腰部一直處于懸空狀態所以感覺到不舒服。（這指起床的時候短時間覺得的酸痛，長久的酸痛推薦還是請尋求醫生的幫助。）
床墊太軟：如果睡起來時，背部感覺到酸痛，指床墊過分軟，不可以承受身體的重量，導致睡著的時候脊椎持續往下沉，背部便不自主的一直使力，因此感到酸痛。
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