想舒服的睡眠，不外乎就是要選擇一個舒適性高的床墊，而床墊可以挑選的種類與品牌卻大幅的超出大家的認知。除了路邊時常看到的床墊店家、比較大間的床墊製造廠商或是藝人推薦的百貨公司名床外，網路上也具有很多的床墊給大家做挑選。
如果大家不想選購價格不便宜的國外進口床墊，可是又想一張舒適性傑出的床墊，如此一來該怎樣選擇呢？不要擔心，下面我們會推薦PTT上的床墊資訊給大家了解，趕緊隨著我們一起看下去啦～
床墊資訊：獨立筒彈簧、連結式彈簧
各位經常看見的硬式彈簧床抑或是傳統彈簧床實際上都是叫做連結式彈簧床。硬式彈簧床的製程為每個彈簧先用鋼線串聯，床墊的彈簧網會接著被組成，再利用鋼條強化邊緣就完成了。由於硬式彈簧床裡面的彈簧整體都會一同串聯，它的支撐能力和持久作用都會較高。但使用連結式床墊的時候，若翻身就會干涉一塊睡覺的人，因此近來大多數人皆會推薦選擇獨立筒床墊。
獨立筒的結構為袋裝彈簧。有種獨立包裝的線圈系統叫做袋裝彈簧，大部分會放在泡棉舒適層（或其他材質的舒適層）之下。與硬式彈簧床不相同的是，獨立筒彈簧構造讓彈簧只能針對施壓部位提供支撐，因而可達成不擾亂一塊睡覺的人。獨立筒能提供最傑出的支撐能力跟舒適感，同時獨立筒具有很大的挑選彈性，含單雙人或特大兩個種類，及不同的軟硬資質都是能依據自己愛好挑選的。因而許多PTT網友推薦各位挑選獨立筒床墊提高睡眠品質。
乳膠床墊的好處及功效
乳膠床墊的製作材料是橡膠汁液中的橡膠蛋白酶，有驅蟲及防蟎的效果。
通常塵蟎喜愛有縫隙能鑽能躲之處，而乳膠床墊為一體成形製做的，表面滑順沒有縫隙，讓塵蟎無地方能鑽，可有效用的達到防蟎的功效，降低塵蟎附著，進而減少塵蟎的排泄物，對抗敏防蟎便更近一步。
因此，乳膠床墊是具有防蟎功用的！容易過敏的人不單推薦挑選自然乳膠床墊之外，PTT鄉民還推薦可增加孔徑微小的防水保潔墊，加倍防止塵蟎鑽進去床墊中躲藏，對於預防過敏的作用更加出色。
５種市面上常見的床墊尺寸規格說明
◆單人床墊的尺寸寬度介在100~120，長度介在190~210（cm（公分）），推薦房間尺寸沒那麼大的人可購買單人床墊就可，這樣一來比較不占空間。
◆雙人床墊的尺寸寬度介在150~200，長度介在190~220（cm（公分）），房間尺寸比較大的話，PTT網友推薦可以置放一張。
◆學齡以前的嬰兒床墊尺寸寬度介在80~100，長度為192（cm（公分））。
◆兒童床墊的尺寸寬度介在80~100，長度為192（cm（公分）），爸爸媽媽絕對不能為了不必花大錢就讓小孩選購過度大的床墊，除此之外床墊厚度也需是雙人床墊的一半會比較適合。
◆進口床墊的尺寸屬較特別的種類，且和本國的床墊尺寸有十分大的差別，常見的規格尺寸203*153*32、203*193*32（cm（公分））。
要怎麼樣挑選學生床墊？
（壹）透氣和舒適是選擇重點
炎夏天候溫熱，即使宿舍具有冷氣，入睡時依舊經常感受到濕熱。大家人體在睡覺的時候會自動排放熱氣與濕氣來調節體溫，因而肌膚碰到床墊時便會產生濕熱的情況。乳膠床墊具有許多排氣孔，能有用地放出熱氣跟濕氣，因而推薦想提升睡眠品質的學生可以挑選天然乳膠床墊。
（貳）絕對不能怠忽防蟎以及抗菌
炎熱的環境常常使得細菌和塵蟎滋長，學生不只務必要定期清潔寢具，還推薦一定要選擇能防蟎的床墊。塵蟎厭惡乳膠的氣味，因此乳膠床墊相比矽膠床墊更為有防蟎的效能，非常適合學生宿舍。
（參）挑選吻合身體的床墊
床墊假如過於硬時，壓力皆會集合在身體比較重的地方，長時間下來會導致身體腰痠背痛，不過床墊過於軟的時候，就經常會支撐功用缺少，引發身體緊繃與疲勞。乳膠床墊有傑出的支撐作用，可降低身體壓力而且貼服身體曲線，易如反掌地就可達成紓壓的功效，因而PTT上許多網友很推薦學生運用在宿舍中。
什麼情況下用得到薄床墊？
想要提高睡眠品質，必須選擇有支撐與放輕鬆兩種功用的床墊，薄床墊常常唯有紓壓的功用可是支撐功用欠缺，我們不推薦在長時間睡眠的情況運用這樣的薄床墊，那到底哪個時間合適使用薄床墊呢？下列將會推薦幾個合適的使用時機~
（壹）運用在和風地板能便捷地收納。
（貳）小孩子雙層床以及上下舖也相當合適使用薄床墊。
（參）學校宿舍使用薄床墊十分便利。
（肆）在太過於硬的床墊上增添一層薄床墊。
為何需要加裝床墊護邊呢？
床墊護邊也可稱作為床墊增強邊框，大家假如還不了解床墊護邊是什麼的話不要緊，下列將會為大家一一介紹，趕緊一起看下去吧！
首先床墊為拿來躺的，故推薦各位選購床墊以前務必要先試躺過才會曉得是不是合適自己，而床邊絕大部份時是用來坐的如上床下床、年長者夜晚醒來上廁所，又或是媽咪夜晚起身要幫小朋友沖煮牛奶皆會先有坐在床邊的動作，故推薦床墊側邊便務必要做額外的增強，這樣一來才可讓坐于床墊側邊的我們坐得穩定且方便起身，就不會由於沒有充裕的支持而滑下床，尤其是家中年長者都是務必要先坐在床邊一會兒後才能站起或者是躺下，還有母親抱著小朋友要上下床，假如床墊沒做護邊增強，是具有極大可能令人跌倒甚至於促成慘重的傷害。
影響床墊軟硬程度的原因
床墊的軟硬水準絕大部份是床墊彈簧導致的，影響床墊軟硬程度的因素包刮線徑粗細、彈簧內徑、排列方式及彈簧的圈數，而以下將會各自說明不同的影響原因。
（壹）線徑如果很細時床墊就會更軟綿綿，相反的假設線徑太過於粗的話床墊便會較硬，而經常被推薦的連結式床墊一般便是將線徑粗細用來調控床墊軟硬水平。
（貳）彈簧內徑較小的時候便可以擺置比較多的彈簧，支持效能跟硬度便會比較高，因此推薦鍾愛床墊支撐功用優良的大家能運用這樣的彈簧。
（參）圈數增長時床墊就會更為硬，但因為很多的彈簧被擺置在一樣的高度，因而床墊的彈力與支撐作用也會比較優良。
說明挑選床墊的常見錯誤行為
◆枕頭的高度不在試躺床墊時的考量之中
枕頭尺寸抑或是高度等等不對的話，可能牽連到試躺的結果，而每個人合適的枕頭高度會因為身材厚度或者肩膀寬度而不一樣，此外床墊的軟硬和下陷狀況同樣為對枕頭有影響的，不過很多人買床時都會忘掉搭配枕頭，一般皆會覺得試躺時相當舒適，但回家以後配合自己的枕頭就覺得怪怪的，故會推薦選擇床墊時必須同時搭配高度對的枕頭，這樣一來睡起來才會符合人體工學，才可睡得舒服。
◆僅用一種睡姿來側試床墊是否符合自己的身型
試躺床墊不止要用平常的睡姿之外，還一定要變化睡姿，推薦可以用正躺或側躺等不相同的睡姿來感受床墊，有研究表示人于晚上的睡眠當中會翻身20到30次，因此一張適合你的床墊務必要可以於各種睡姿都讓你有適宜的放鬆感。
床墊髒了怎麼清？
當你需要清潔細小髒汙及異味的時候，推薦能使用吸塵器除去床墊外層的毛髮或皮屑，這樣一來不僅能有效果的除去髒汙之外，也可防止細菌孳長，若床墊有異味的話則可把小蘇打粉灑於床墊外層，等1小時左右以後再運用吸塵器消除，這麼一來就可以有效的除去異味。
清潔沾經血以及飲品的床墊時，推薦能使用肥皂水又或是雙氧水配合牙刷進行清潔，而假使是沾上飲料的話絕對絕對要當下立刻使用抹布擦掉，以防使飲品滲入床墊之中，然後再使用小蘇打水及較不刺激的清潔劑配合抹布於髒汙區域執行按壓即可，假如還是無法清潔乾淨則可以使用牙刷輕柔的刷洗，然後再使用除濕機烘乾又或是放置于空氣流通的空間晾乾。
清潔發霉床墊及黃斑時推薦各位能把小蘇打粉、酒精與肥皂水融合以後再使用，那假使為較難纏的髒汙就可以進行反覆清潔，隨後再使用除濕機及冷風吹風機吹乾就好。
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